ABC AT

O szkoleniu

Analizę Transakcyjną (AT) cenimy niezwykle. Jest prosta, praktyczna, a jednocześnie sięga głęboko i precyzyjnie, jak skalpel stworzony do skomplikowanych operacji.

AT to potężny system psychologiczny, który daje narzędzia niezwykle poszerzające rozumienie siebie, własnych potrzeb i utrwalonych wzorców zachowań. Jednocześnie pozwala na głębokie zrozumienie motywacji innych osób i zbudowanie strategii skutecznej interwencji w nieoczywistych sytuacjach życiowych i zawodowych.

Chcesz poznać podstawy analizy transakcyjnej i zastosować je w praktyce? Zapraszamy!

Grupa docelowa

To szkolenie zaprojektowaliśm dla każdego, kto chce zrozumieć siebie, innych i mechanizmy, które kierują relacjami.

• Jesteś specjalistą, menedżerem lub liderem? Zwiększ swoją skuteczność w zarządzaniu zespołem i rozwiązywaniu konfliktów.

• Chcesz poprawić relacje z bliskimi? Naucz się budować autentyczne więzi i unikać nieporozumień.

• Pracujesz jako trener, coach lub terapeuta? Poszerz swój warsztat o potężne narzędzie diagnostyczne i interwencyjne.

• Po prostu chcesz podejmować lepsze decyzje i żyć świadomiej? AT dostarczy Ci mapy do zrozumienia swojego wewnętrznego świata.

Zapraszamy każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę na temat komunikacji, relacji międzyludzkich i własnego rozwoju osobistego. Niezależnie od Twojego doświadczenia zawodowego.

Cel

Podczas intensywnej pracy będziemy poznasz podstawowe konstrukty AT, które

• Fundamenty AT: Wprowadzenie do filozofii i kluczowych założeń Analizy Transakcyjnej.
• Pozycje życiowe: Zrozumienie, jakie fundamentalne przekonania o sobie i świecie kierują Twoimi działaniami (np. „Ja OK, Ty OK”).
• Model Stanów Ja (Rodzic-Dorosły-Dziecko): Zbiór myśli, uczuć i zachowań, które przejawiają się w możliwy do zaobserwowania sposób.
• Analiza Transakcji (Komunikacja): co naprawdę dzieje się, gdy rozmawiamy (Transakcje Równoległe, Krzyżowe i Ukryte).
• Trójkąt Dramatyczny (Ratownik-Prześladowca-Ofiara) – jak unikać pułapek emocjonalnych i powtarzania wzorców. Wprowadzenie do gier.